ダイビングスキルアップ塾　

僕　嵩本の番がまわってきました


ロープを使わないで潜る、フリー潜降について、行ってみましょう！


潜降ロープがなかったり、混んでる時にらくちんですよ～


わかりやす～い図で説明します




↑まずは水面でＢＣから空気を全部抜きます！


　水平姿勢は空気抜けません！

　体を垂直にして完全に抜きましょう。


　頭が水に隠れるくらい沈みます。


　

　　その後が少しコツがいります。




　　ここから数メーター沈めば、浮力が水圧でつぶされどんどん沈んでいきます。


　　この数メーター沈むのが結構難しい。


　　理想は↑の図のように、息を吐いて肺の浮力コントロールで沈みます。



　　これできればじょーとぉーです。

    呼吸のコントロールがまだ苦手な方は↑


　　手で何回か水をかいて、数メーター沈んでください。


　　あとはどんどん沈んでいきます。

　　　　　素早く潜降したい方は↑



　　　　　頭を下にしてキックで潜るヘッドファースト！


　　　　　流れがある時などに有効。



　　　　　ただし耳抜き苦手な方はやめてね




　　　　　こんなブログじゃ解らない、、、と思った方、結構いるでしょう






　　　　なので潜りに来たとき細かい説明しますよ待ってます






　　　　　フリー潜降の注意点


　　　　　・耳抜きが苦手な方は無理しないでください。耳抜きのコツをつかんだら挑戦してみましょう。

　　　　　・潮の流れが速く、潜降ロープがある場合はロープ使った方が集合場所まで流されず楽に行けます。

　　　　　・沈みにくいからといって、ウエイトを重めにしないでください。
　　　　　　泳いでるとき中性浮力がとりづらく、疲れてしまいます。
　　　　　　どうしても重めにする場合、潜降したら、水中で余分なウエイトはインストラクターに預けてください。
　　　　　　
　　　　　・適正浮力で潜りましょう。
　　　　　　器材、タンクなどでウエイトはかわります。わからなければインストラクターに相談しましょう。
　　　　　　そのとき使用した器材、タンク、ウエイトはログに記入しましょう。自分で判断できるようになってきます。






　　　　　　　　ではまた！お楽しみに